Проблема малоежек
Проблема малоежек: что делать, если ребёнок отказывается кушать?
Расстройство пищевого поведения детей - проблема преодолимая. Родителям важно:
- внимательно относиться к предпочтениям малыша и не навязывать ему свои привычки, и помочь сформировать собственные;
- играть с ребенком на тему еды;
- организовать прием пищи как совместную деятельность;
- украшать блюда, делать пищу привлекательной;
- никогда не заставляйте есть, но регулярно предлагайте.
- "провоцируйте" ребенка, оставляйте на видном месте еду на тарелке,
- исключить перекус на ходу, не угощайте конфетками или печеньем, лучше давайте фрукты или сухофрукты.
Необходимо стимулировать физическую активность, и не обсуждать при ребенке вес и фигуру.