Польза зимней прогулки

Важное преимущество зимних прогулок для детей – это улучшение настроения и закаливание организма. Находясь на свежем воздухе дети получают гораздо больше солнечного света, чем в помещении, что стимулирует выработку гормона счастья – эндорфина, который отвечает за положительное настроение и эмоциональное благополучие