Лето — сезон здоровья
Лето — сезон здоровья, и мы должны успеть зарядиться бодростью и хорошим настроением, но и запастись витаминами, минералами и микроэлементами на весь год. Отлично помогают нам в этом свежие ягоды, фрукты, овощи, появления которых мы ждем с огромным нетерпением.
Именно летом у детей есть возможность употреблять свежие фрукты и овощи в большем количестве, чем в другое время года.
Они отличаются от других продуктов специфическим составом, насыщены комплексом минеральных веществ и витаминов, различными сахарами.
Но, некоторые дети не любят овощи (реже фрукты и ягоды), в этом случае родителям важно день за днем формировать привычку к здоровому питанию. Нужно заметить, что при перекусе яблоком, грушей или другими фруктами у детей редко возникает желание употребить какой-либо неполезный продукт.
Уважаемые родители, рекомендуем ежедневно включать в рацион питания детей овощи, фрукты и ягоды