Польза зеленого лука
Зелёный лук - доступный источник витаминов и микроэлементов в весенний период. Свежие перья репчатого лука-природный концентрат биологически активных веществ, так необходимых организму. Поэтому сейчас самое время воспользоваться этим широко доступным источником здоровья.
Воспитанники группы «Радужка», вместе с воспитателем старательно, с большим желанием посадили лук на подоконнике, в своём составе он содержит следующие полезные компоненты: витамины А, Е, С, В1, В2, фолиевую кислоту, микроэлементы магния, марганца, меди, что является полноценным витаминным комплексом. Лук повышает иммунитет, обладает бодрящим эффектом, восполняет силы.
Сегодня малыши на обед решили украсить суп зеленым луком, который вырастили сами. От такого супа никто не смог отказаться!И вкусно, и полезно. Ребята узнали, что зелёный лук повышает аппетит, укрепляет сердечную мышцу, обладает противомикробным действием. Суп с добавлением зеленого лука выглядит очень аппетитно, привлекательно и с удовольствием съедается детьми. То, что выращено своими руками, вдвойне вкуснее и полезнее