Закаливание на прогулке
Лето – самое плодотворное время для укрепления здоровья детей, формирования у них привычки к здоровому образу жизни, а также навыков безопасного поведения в природе. Длительное пребывание на свежем воздухе отлично укрепляет и закаливает детский организм.
Закаливание на прогулке, под не солнечными лучами стимулирует обменные процессы, повышает иммунитет и оказывает антибактериальное действие , под влиянием ультрафиолетовых лучей в клетках кожи образуется меламин витамин Д.